Reklama

Kremowa zupa z cukinii z czosnkiem, idealna dla osób odchudzających się.

Reklama
Reklama

jasnobrązowego koloru i słodkiego, bogatego smaku.

Dodaj zioła.
Dodaj posiekaną cebulę i  czosnek. Smaż, aż będą przezroczyste i aromatyczne. Następnie dodaj cukinię i smaż przez kolejne 2–3 minuty

Delikatne gotowanie:
Wlej około 1 litra wody do garnka, zagotuj, a następnie dodaj bulion warzywny. Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. Warzywa powinny być bardzo miękkie, ale nie rozgotowane.

UgotujDomowy Gulasz

 

 

Zmiksuj zupę:
Zdejmij garnek z ognia i zmiksuj zupę blenderem ręcznym, aż będzie gładka, aksamitna i jednolita. W razie potrzeby dodaj więcej wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Na koniec
: Dodaj  crème fraîche, dopraw solą i pieprzem oraz chili w proszku do smaku. Dobrze wymieszaj, spróbuj i dopraw do smaku.

 

Zobacz więcej
czosnkiem
Kupuj Warzywa Ekologiczne
Czosnek

 

Zobacz więcej
Gotuj Makaron Włoski
Wypróbuj Słownik Online
Sery

 

👨‍🍳Wskazówka szefa kuchni
: Aby zupa była jeszcze smaczniejsza, możesz część wody zastąpić domowym bulionem.

UgotujDomowy Gulasz

Dalsza część artykułu znajduje się na następnej stronie.

Reklama
Reklama